الحمل (الجزء الأول)
يحدث الحمل عندما يقوم الحيوان المنوي بتخصيب البويضة بعد خروجها من المبيض أثناء الإباضة. بعد ذلك تنزل البويضة الملقحة إلى الرحم حيث تتم عملية الزرع، وتؤدي عملية الزرع الناجحة إلى الحمل.
في المتوسط يستمر الحمل لمدة 40 أسبوعًا، غير أن هنالك الكثير من العوامل التي بإمكانها التأثير على هذه المدة، إذ تحصل النساء اللواتي يتلقين تشخيصا مبكرا للحمل ورعاية ما قبل الولادة على حمل صحي وإمكانية ولادة طفل سليم، حيث أن معرفة ما يمكن توقعه طوال فترة الحمل أمر مهم لمراقبة صحتك وصحة طفلك. غيرأنه إذا كنتِ ترغبين في تجنب الحمل، يجب أن تتذكري أيضًا الأساليب الفعالة لمنع الحمل.
أعراض الحمل
قد تلاحظين بعض العلامات والأعراض قبل إجراء اختبار الحمل، ستظهر الأعراض الخرى بعد أسابيع مع تغير مستويات الهرمون لديك.
- غياب الدورة الشهرية
أحد الأعراض الأولى للحمل (وربما الأكثر كلاسيكية) هي غياب الدورة الشهرية، إلا ان غياب الدورة الشهرية لا يعني بالضرورة أنك حامل، خاصة إذا كانت دورتك غير منتظمة. حيث أن هنالك العديد من المشاكل الصحية بخلاف الحمل التي يمكن أن تسبب في غياب الدورة الشهرية.
- آلام الرأس
آلام الرأس من الأعراض الشائعة في بداية الحمل، حيث تحدث عادة بسبب تغير مستويات الهرمون وزيادة حجم الدم. اتصلي بطبيبك في حال تزايد حدة الألم لديك.
- نزيف الحمل
قد تعاني بعض النساء من نزيف خفيف وبقع في بداية الحمل، وغالبًا ما يكون هذا النزيف نتيجة لعملية الزرع، حيث يحدث الزرع عادة بعد أسبوع إلى أسبوعين من الإخصاب.
يمكن أن ينتج النزيف المبكر أيضًا عن حالات بسيطة نسبيًا مثل العدوى أو التهيج، الذي غالبًا ما يؤثر على سطح عنق الرحم الذي يصبح حساسا جدًا أثناء الحمل.
يمكن أن يشير النزيف أحيانًا إلى مضاعفات خطيرة للحمل، مثل الإجهاض أو الحمل خارج الرحم أو المشيمة المنزاحة، اتصلي بطبيبك إذا كنت قلقة، أو لاحظت شيء غير طبيعي.
- زيادة الوزن
يمكنك توقع زيادة وزنك ما بين 500 جم و 2 كجم خلال الأشهر الأولى من الحمل، بعد ذلك يصبح اكتساب الوزن أكثر وضوحًا في بداية الفصل الثاني من الحمل.
- ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل
من الممكن أحيانا أن يرتفع ضغط الدم أثناء فترة الحمل، إلا ان هنالك العديد من العوامل التي بإمكانها أن تزيد من نسبة امكانية الإصابة به بما في ذلك:
- زيادة الوزن أو السمنة
- التدخين
- وجود تاريخ سابق أو عائلي من ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل
- آلام المعدة
في بعض الأحيان يمكن للهرمونات التي يتم انتاجها أثناء فترة الحمل أن تخفف الصمام بين المعدة والمريء، مما يسبب حرقة في المعدة بسبب تسرب الحمض المعدي إليها.
- الإمساك
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية في بداية الحمل إلى إبطاء الجهاز الهضمي، نتيجة لذلك قد تصابين بالإمساك.
- تشنجات
عندما تبدأ عضلات الرحم في التمدد والتوسع ، قد تشعرين بإحساس شد يشبه تقلصات الدورة الشهرية، إذا لا حضت بقع أو نزيف موازي للتقلصات التي تشعرين بها، فقد يشير ذلك إلى إجهاض أو حمل خارج الرحم.
- آلام الظهر
تعتبر الهرمونات والضغط على العضلات من بين الأسباب الرئيسية لآلام الظهر في بدابة الحمل ، لكن مع مرور الوقت قد يسبب وزنك الزائد وتغيير مركز الجاذبية لديك في الزيادة من حدة الألم.
تعد آلام الظهر من بين الأعراض الشائعة خلال فترة الحمل، حيث تعاني نصف النساء الحوامل تقريبا من آلام الظهر أثناء فترة حملهن.
- فقر الدم
تزداد مخاطر الإصابة بفقر الدم لدى النساء الحوامل مما يسبب لهن أعراضًا مثل الدوخة والدوار. كما أن فقر الدم يعد من بين الأسباب الرئيسة لحالات الولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة. لذلك فإنه عادة ما تنطوي رعاية ما قبل الولادة على فحص فقر الدم.
- الاكتئاب
تصاب ما بين 14 و23٪ في المائة من النساء الحوامل باكتئاب أثناء الحمل، وتعود أسبابه إلى التغيرات البيولوجية و العاطفية التي تعاني منها النساء أثناء فترة الحمل، أخبري طبيبك في حال ما إذا شعرت أنك لست طبيعية.
- الأرق
الأرق هو من بين الأعراض الشائعة في بداية الحمل، تعود أسبابه إلى الإجهاد والانزعاج الجسدي والتغيرات الهرمونية التي تمر منها النساء في تلك الفترة. قد يساعدك اتباع نظام غذائي متوازن وعادات نوم جيدة وتمارين اليوغا في الحصول على نوم جيد في الليل.
- تغيرات الثدي
تغيرات الثدي هي واحدة من أولى علامات الحمل المرئية التي يمكنك ملاحظتها حتى قبل التفكير في إجراء اختبار للحمل. فقد تشعرين بثقل وترم في ثدييك وامتلاء بشكل عام، وقد يصبح شكل حلماتك أكبر ولونهم داكن.
- حب الشباب
تعاني العديد من النساء من حب الشباب في بداية الحمل، وذلك راجع بالأساس إلى زيادة هرمونات الأندروجين، حيث يمكن لهذه الهرمونات أن تجعل بشرتك دهنية أكثر، مما قد يسبب في غلق مسام البشرة. إلا أن ظهور حب الشباب أثناء فترة الحمل عادة ما يكون مؤقتًا ويختفي بعد الولادة.
- التقيؤ
القيء هو أحد مكونات “غثيان الصباح”، وهو عرض شائع يظهر عادة في الشهور الأربعة الأولى من الحمل. وغالبًا ما يكون غثيان الصباح أولى العلامات التي تدل على أنك حامل، ويتجلى السبب الرئيسي لهذا العرض في زيادة الهرمونات في الفترة الأولى من الحمل.
- ألم الورك
يعتبر ألم الورك عرضا شائعا أثناء الحمل وقد يزداد حدة في أواخره، حيث أن هنالك مجموعة من الأسباب التي تأدي إلى هذا الألم بما في ذلك:
- الضغط على الأربطة
- عرق النسا
- تغييرات في وضعية الجسد
- ثقل الرحم
- إسهال
عادة ما تعاني النساء أثناء فترة الحمل من الإسهال وصعوبات في الهضم، وذلك راجع بالأساس للتغيرات الهرمونية والنظام الغذائي المختلف والضغط الإضافي على الجهاز الهضمي. إذا استمر الإسهال لديك لأكثر من بضعة أيام، اتصلي بطبيبك للتأكد من أنك لا تعانين من الجفاف.
الدكتورة إيمان المجاهد الأنصاري
أخصائية أمراض النساء والتوليد بطنجة